Jeg tilbyder samtaleterapi til unge og voksne. Her kan du få hjælp til alle former for problemstillinger og til din personlige udvikling.
Der kan være mange forskellige årsager til at opsøge en psykolog - det kan være et akut problem, det kan være ønsket om selvudvikling eller for at opnå forståelse og afklaring. Jeg arbejder bl.a. med problemstillinger som depression, angst, stress, belastningsreaktioner, kriser, kronisk sygdom og smerte, uhensigtsmæssige krav og forventninger til sig selv, lavt selvværd, skyld og skam, uhensigtsmæssige vaner, afhængighed herunder overforbrug eller misbrug af rusmidler, personlighedsforstyrrelser, samt støtte til pårørende.
Jeg arbejder eklektisk, hvilket betyder, at jeg arbejder ud fra, hvad der passer til dig. Mit faglige udgangspunkt er kognitiv adfærdsterapi herunder de nyere
"3. generations" metoder som Acceptance and Commitment Therapy (ACT) og compassionfokuseret terapi samt mindfulness, men det vigtigste for mig er, at det giver mening for dig.
Her kan du få hurtig hjælp - typisk kort ventetid!
OBS
Jeg er delvist sygemeldt aktuelt efter en operation, men besvarer alle henvendelser hurtigst muligt.
